悪阻とは？
LHホルモンの増加による体調不良で
人により、症状や状態が異なるもの
こちらの記事で紹介しています♫
悪阻による体重減少 – 学生・１０代で出産ワーママBlog (keylunera.com)
波があるとは？
調子のいい時
↪︎通常通りの生活を送れる日
不調の時
↪動けないほど辛いめまいや動機、胃もたれのようなむかつきなどがある
経験談
私も波がある時があり、
調子が良く何でも食べたり飲んだりできる日
家事や仕事をこなせる日もあれば
目眩や吐き気に襲われて、眠気が酷く
何も手につかない日を繰り返していました。
食事も摂れず、1日横になっていないと
保たない。なんて事が週に何度か…
不調日の過ごし方
とにかく、寝られるなら寝る！
上の子には申し訳ないが！！！
仕事がフルタイムのため、休日は
体力回復にあてます！寝に寝まくる！
妊娠期間は、思い通りに体が動かない事が
とても多いので仕方がありません。
もうこればかりは申し訳ない…と思いつつ
休日休ませてもらっていました。
上の子とは遊んであげられず我慢させてしまう
そういうナイーブな気持ちになりました。
ですが、自分の気分が落ちついていないと子供も存分に遊べません。
不調は仕方のないことだと言い聞かせYouTubeやネットフリックスに
お世話になりました！
無理のない範囲で、やらなければいけないことから終わらせていきましょう！
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